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Affichage des articles du octobre, 2025

Le regard thérapeutique : lorsqu'il devient possible de se rencontrer soi-même

Le regard thérapeutique Lorsqu'il devient possible de se rencontrer soi-même Tout au long de cette série, nous avons exploré le rôle du regard dans la construction de l'être humain. Le regard qui nourrit. Le regard qui participe à la naissance du sentiment d'exister. Le regard qui continue de traverser nos relations amoureuses, nos attachements, nos peurs et nos espoirs. Mais il existe parfois, au cours d'une vie, un autre regard. Un regard différent. Un regard qui n'appartient ni à un parent, ni à un partenaire, ni à un ami. Le regard thérapeutique. Pour beaucoup de personnes, entrer en thérapie constitue une expérience singulière. Non pas parce qu'elles y apprennent immédiatement à aller mieux. Mais parce qu'elles y découvrent une nouvelle manière d'être regardées. Être vu autrement Dans la vie quotidienne, nous sommes souvent regardés à travers les besoins, les attentes ou les inquiétudes des autres. Nos proches nous aiment. Ils souhaitent généralemen...

Pourquoi le regard de l'autre a-t-il encore autant de pouvoir sur nous ?

  Pourquoi le regard de l'autre a-t-il encore autant de pouvoir sur nous ? Les traces des premiers liens dans la vie adulte Vous attendez un message qui ne vient pas. Vous consultez votre téléphone une nouvelle fois. Puis encore une fois. Vous savez pourtant que quelques heures de silence ne signifient pas nécessairement un désintérêt. Mais quelque chose en vous s'agite. Une inquiétude apparaît. Des questions surgissent. « Ai-je dit quelque chose de travers ? » « Est-ce qu'il pense encore à moi ? » « Est-ce que je compte toujours ? » La situation paraît parfois disproportionnée. Et pourtant, elle est profondément humaine. Car dans nos relations importantes, nous ne rencontrons jamais seulement l'autre. Nous rencontrons aussi une part de notre histoire. Le regard de l'autre n'est jamais seulement celui de l'autre Lorsque nous nous sentons aimés, reconnus ou désirés, nous avons souvent l'impression d'être davantage vivants. Comme si quelque chose en no...