Stages et ateliers : une autre manière de cheminer vers soi

 

Corps, héritages et liens vivants

Il y a des transformations qui n’émergent qu’en présence d’autrui.
Des prises de conscience qui se dessinent dans le miroir d’un visage, d’un souffle, d’un silence partagé.
Des libérations profondes qui ont besoin d’un espace collectif, d’un cadre soutenant, d’une écoute incarnée.

C’est pour cela que je propose, aux côtés des accompagnements individuels, des stages et ateliers thérapeutiques collectifs.
Parce qu’il y a des noeuds qui se délient plus facilement à plusieurs, quand le corps peut parler, quand l’héritage familial peut se déposer, et que les liens deviennent force de vie.

Le corps, mémoire vivante

Dans ma pratique, le corps n’est jamais un simple support : il est lieu de mémoire, d’expression, de transformation.
Il garde la trace de notre histoire — de ce qui a été vécu, retenu, tu — mais aussi des histoires qui ne sont pas les nôtres et que nous portons malgré nous.
C’est dans le souffle, le geste, la sensation, que se disent souvent les choses les plus essentielles.

Par les pratiques psychocorporelles proposées en groupe (respiration, mouvement, ancrage, rituels symboliques…), chacun est invité à ressentir plutôt qu’interpréter, à laisser émerger plutôt que contrôler.
Ce travail permet de remettre du mouvement là où ça fige, de retrouver une vitalité parfois oubliée, et d’ouvrir un chemin de transformation qui passe par le corps avant de passer par la parole.

Quand le passé s’invite dans le présent

Mais ce que nous portons ne nous appartient pas toujours.
Beaucoup des blocages, des répétitions ou des empêchements que nous rencontrons sont liés à des transmissions invisibles, issues de l’histoire familiale : non-dits, traumatismes anciens, places inversées, loyautés inconscientes…

C’est là que le travail transgénérationnel trouve toute sa puissance, notamment à travers les constellations familiales.
Dans un cadre respectueux, chaque participant peut voir, ressentir et parfois symboliser les dynamiques inconscientes à l’œuvre dans sa lignée.
Ce que l’on croyait individuel prend une autre dimension, collective, héritée, mais aussi transformable.

Le groupe agit ici comme un champ vivant de résonance, où des places se réorganisent, des liens se pacifient, et où chacun peut, à son rythme, retrouver une liberté intérieure plus grande.

La sécurité relationnelle comme levier de transformation

Ce que les neurosciences, notamment la théorie polyvagale, ont confirmé, c’est que notre système nerveux a besoin de sécurité pour changer.
Et cette sécurité, il la trouve avant tout dans le lien :
– une voix calme,
– un regard bienveillant,
– une présence régulée et régulante.

Dans un groupe thérapeutique bien accompagné, ces conditions sont réunies : le système nerveux se détend, l’émotion circule, l’intégration devient possible.
L’expérience du groupe vient ainsi réparer des blessures anciennes de solitude, d’exclusion, ou de rupture du lien. Et ce qui paraissait figé peut enfin évoluer.

Une manière d’habiter son histoire autrement

Participer à un stage ou un atelier thérapeutique, ce n’est pas s’exposer.
C’est se déposer dans un espace contenu, dans lequel chacun avance à son rythme, sans jugement ni obligation.
Ce n’est pas se perdre dans le groupe, c’est se retrouver par les autres, dans une humanité partagée, dans une reconnaissance silencieuse de ce qui nous traverse.

Ce que le travail individuel met en lumière avec finesse, le travail collectif le rend parfois incarné, vivant, symbolisé.

Proposer ces espaces, pour moi, c’est offrir des lieux de reliance.
Des lieux où l’on peut réintégrer son corps, reconnaître ses héritages, et laisser le vivant reprendre sa place.